@kakukaku_me

いつもInstagramで「カクカクミー」を応援してくださってありがとうございます!
このページでは逆算手帳の自作ステップを改めてまとめています♪

 

逆算手帳

「こうありたい」を実現するために、ビジョンから逆算して計画を立てる手帳

逆算手帳公式サイトより

 

本来、予定やタスクを書くだけだった手帳。

それを「ワクワクする未来」を描き、さらにそこからどうやって実現させるのか?
「逆算思考」で具体的な計画を立てて現実にしていく。

まさに「夢を叶えるための手帳」です!!

 

投稿やインスタライブでも詳しい解説はしていますが、しっかり詳しく知りたいよ〜って方は一度この本を読まれることをオススメします♪

 

 

公式サイトで登録できる(無料)メールマガジンもわかりやすくてすっごくオススメだよ。

<公式>逆算手帳サポートサイト

 

 

2021年は手帳の発売がない?!

 

そうなんです。
詳しい理由はわからないですが、逆算手帳2021は発売がありません・・・泣

 

ですが、2年続けてきた管理人が「これに勝る手帳はない!フリーランスの事業計画書にもなる!」という熱い思いで自作をしたいな・・・と。

そして迷えるフリーランスさんにシェアして一緒に頑張ろう!と勝手にオススメしたく@kakukaku_meのインスタアカウントを開設しました〜。

 

投稿と毎週のインスタライブにでこの逆算手帳を自作していきます!

 

カクカク先生
カクカク先生
でも自作って結構大変。だからこそモチベーションが下がらないよう、私がサポートします♪みんなで逆算手帳を仕上げて毎日活用して夢を現実にしよう!!

 

\逆算手帳の全体像はこんな感じだよ〜/

 

〜カクカク先生からのお願い〜

kakukaku

以下、全てのページにおいて下書きが必須!!!となります
(何度もやることになると思います)

なので気軽にトライできるよう線の入った下書き用PDFをダウンロードできるようにしました♪

 

著作権、商標登録などの観点からフレームのみ入れております。

当アカウントではあくまで本家本元の「公式逆算手帳」をおすすめしたくその魅力を伝えるために運営・発信をしています。

なので2022年以降は再販を強く希望しております。

あくまで販売がない間の自作を推奨したく、このような活動をしております。

ご理解の上、あくまで個人でご利用いただきますようお願い申し上げます。

 

逆算手帳
2020年も半分終わり!逆算手帳で今年の半期振り返りをしてみる2020年の上半期の振り返りを筆者が大好きな逆算手帳をもとにまとめました。逆算手帳の魅力や使い方を筆者の実際の手帳を見ながら解説しています。1月から6月の出来事や今、そして今後に向けた思いも語っています。...

 

①ビジョンを描こう

逆算手帳では、まず「ビジョン」を明確にしていきます〜!

なかなか「夢」なんて大人になると考えることがなくなるよね・・・でもいくつになっても夢は持っていいし必ず実現できるんだっ

 

STEP1:ウィッシュリストを作ろう

ウィッシュリスト枠

ダウンロードできます
↓↓↓
やりたいことリスト100の下書きPDF

 

STEP2:ライフビジョンを作ろう

 

ライフビジョンの枠

ダウンロードできます
↓↓↓
ライフビジョンの下書き用PDF

 

②プランニング(計画)をしよう

 

ビジョンを描くだけに止まらないのが「逆算手帳」のすごいところ!

どうしたら実現できるのか?を具体的なプランに落とし込んでいくよ〜

 

STEP3:ライフ逆算を作ろう

ライフ逆算

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
ライフ逆算下書き用紙

 

STEP4:10年逆算を作ろう

 

10年逆算

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
10年逆算下書き用紙

 

STEP5:1年逆算を作ろう

 

1年逆算

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
1年逆算下書き用紙

 

STEP6:年間目標シートを作ろう

年間目標

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
年間目標シート下書き用紙

 

目標をプロジェクト化しよう

ここからはさらに頭を使うかも・・・?
ですがこれこそがさらに逆算手帳の真髄!
夢を現実に近づけるために必要な工程です。

本家本元の逆算手帳でもこちらは手帳本紙にはなく、プリントして持ち歩いたりすることを推奨しています。

下書き用紙たくさん使ってくださいね〜♪
(細かい項目名などは入れられないので投稿を見ながら記入してお使いください)

創設者のコボリジュンコさんのオススメするちょっとリッチな印刷用紙はこちらです〜

色も厚みもちょっといい感じでウキウキするよ♪清書はこちらでっ

 

STEP7:プロジェクトプランニング(優先順位チェック)

プロジェクトスクリーニング

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
プロジェクトスクリーニング用紙

 

 

STEP8:プロジェクトプランニング(プロジェクトデザイン)

 

プロジェクトデザイン

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
プロジェクトデザイン用紙

 

STEP9:プロジェクトプランニング(プロジェクト工程)

プロジェクト工程

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
プロジェクト工程用紙

 

STEP10:15ヶ月ガントチャート

(投稿では12月時点だったので13ヶ月に修正しています)

15ヶ月ガントチャート

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
13ヶ月ガントチャート

 

1年のレビューをしよう

PDFでダウンロードできるよ♪
↓↓↓
レビュー用シート((2ページ)

 

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